Čakry

První čakra, 

neboli základní čakra, kořenová čakra, má barvu červenou. Je umístěna v oblasti hráze. Pokud je naše čakra otevřená, proudí do nás dostatek energie, kterou potřebujeme pro zvládnutí všech nároků, které v životě prožíváme. Dodává pocit jistoty, bezpečí a víru ve vlastní síly. Je zodpovědná za naší sexualitu, rozmnožování o schopnost postarat se a hmotně se zabezpečit. Vztahuje se k našemu zrození. První čakra má vztah i k naší matce a matce zemi. 

OVLIVŇUJE: pocity těchto oblastí: Finance: peníze, úspory, placení účtů, hazardní hry. 

Kariéra: pocit, zdali je naše práce ta pravá, jestli jsme za ní dostatečně finančně ohodnoceni a může se objevit strach z budoucnosti. 

Bydlení: stěhování, energie našeho domova, koupě nového domu/bytu.

 Fyzické bezpečí: pocit bezpečí nebo ohrožení. Uspokojování fyzických potřeb: dostatek jídla, ošacení pro mě, ale i mé blízké. 

Majetek: posedlost penězi, materiálními věcmi. 

OBAVY Z NENAPLNĚNÍ oblasti fyzických potřeb časem způsobí, že naše kořenová čakra se zmenší a ztmavne.

Jak kořenovou čakru probudit?

- meditace,

 - červené oblečení (šála, blůza, spodní prádlo…), 

- koupel (přidat esenciální olej, např. myrta, pačuli, dubový olej), 

- kouřový křemen, Hematit, 

- procházka lesem, práce na zahradě,

 - uklidit dům, probrat a vytřídit účty,

 - vůně (cedr, hřebíček).

 První čakra ovlivňuje tyto části těla 

- pánev, pohlavní orgány, nohy (kolena, kotníky, kyčelní klouby, chodidla) a imunitní systém,

- křečové žíly a hemeroid                                

Druhá čakra

nebo-li sakrální čakra (sexuální), je umístěna dva až tři prsty pod pupíkem. Má oranžovou barvu. Ovlivňuje pocity, jako je radost ze života (takovou tu životní šťavnatost, radost). Touhu po uspokojení fyzických potřeb, sex, vzrušení (také souvisí s rodinou a partnerstvím). Je to oblast ve kterém vzniká nový život. 

Jak sakrální čakru probudit?

meditace = probuzení sexuální energie, 

- dodržovat pitný režim, - dopřát si relax ve vaně, 

- oranžová barva (svíčka, miska s pomerančem na stůl,...) 

- jemné látky, hezké spodní prádlo… 

- vůně: jasmín, santalové dřevo, ylang ylang. 

- oranžový Opál. 

Druhá čakra ovlivňuje tyto části těla: 

- pohlavní orgány, střevo, ledviny, močový měchýř a bederní páteř. 

Možné zdravotní problémy:  

- bolest zad, gynekologické problémy, děloha, PMS a neplodnost

 Druhá čakra má tři pilíře:

1. vášeň a oheň,                       

 2. důvěra a blízkost,

 3. oddanost a úcta,

•  - sami k sobě
•  - vztahové
• - partnerské

Třetí čakra

neboli čakra energie vůle. Má žlutou barvu. Je zodpovědná za naši personalitu tzn. (to co tady a teď aktuálně žijeme). Vědomí vlastní hodnoty: sebevědomí, sebehodnota, sebeúcta. Nachází se v oblasti solar plexu (trojúhelník pod prsy). Ovlivňuje naše ego, sebeovládání, současné nebo minulé zážitky. 

Jak probudit čakru solar plexu? 

-meditace třetí čakry, 

-pozorování východu a západu slunce,

 -žlutá svíčka, váza se žlutými květy,

 -pozitivní afirmace na téma:

•  sebevědomí 
•  sebehodnota 
•  sebeúcta 

- vůně jalovec, levandule, rozmarýn,

 - zlaté nebo jantarové šperky, 

Třetí čakra ovlivňuje tyto části těla: 

-žaludek, játra, střevo a střed páteře.

Čtvrtá čakra 

neboli srdeční má barvu zelenou (postranní barva je růžová) Najdeme ji uprostřed hrudníku. Je to první z horních čaker, která souvisí s duchovními tématy. A je první která je otevřená směrem ven. Proto může léčivá energie proudit směrem k nám i ven. Láska 💚 Bezpodmínečná láska sama k sobě i ostatním. 

Jak srdeční čakru probudit?

 - meditace srdce,

 - péče o sebe, relaxace, odpočinek,

 - procházka v přírodě, 

- barvy zelená, růžová ( šaty, svíčka, květiny atd…) 

- růženín,

 - krém, gel, aroma oleje s esencí růže. 

Možné zdravotní problémy: srdeční onemocnění, vysoký tlak, astma, problémy s rameny a prsy.

Pátá čakra 

krční čakra, oblast komunikace má barvu modrou. Najdeme jí v oblasti krku. Souvisí se schopností říct si o své potřeby. Nenechávat si nic pro sebe. Být upřímný i sám k sobě i k ostatním. Strach z komunikace krční čakru oslabuje. 

Jak krční čakru probudit:

 - meditace,

 - zpěv, malování,

 - naučit se komunikovat … Co cítím to říkám to dělám,

- naučit se říct si o své potřeby, 

- být sám sebou,

 - ustát sám sebe,

- barva světle modrá (svíčka, šátek atd.) 

- vizualizovat si, jak hrtanem prochází modré světlo,

 - heřmánkový čaj, 

- aromaterapie levandulový olej, heřmánek, šalvěj, eukalyptus,

 - krystaly modrý achát nebo křemen, tyrkysový šperk. 

Strach z komunikace krční čakru oslabuje. 

Možné zdravotní problémy: 

• Hrtan, ústa…
• Angína, časté nachlazení, opary, koutky, afty.

Šestá čakra 

neboli třetí oko najdeme ji uprostřed čela. Má barvu fialovou. Je to naše intuice napojení na sebe sama. Schopnost realizovat své myšlenky ve fyzickém světě.

 Jak třetí oko probudit:

 - meditace, 

- prakticky realizovat svoje sny a myšlenky,

 - odpočinek, ale i fyzická aktivita, 

- bylinkový čaj - máta peprná pro stimulaci intuice a šalvěj pro posílení silných a jasných cílů. 

- barva světle fialová (svíčka, fialky, kosatce atd.)

 - esenciální olej fialkový, růžový nebo muškátový přidat do koupele. 

- máta, jasmín, ylang ylang,

 - krystal ametyst  

Možné zdravotní problémy:

•  Hlava, migrény, oči, uši, nos, CNS, nespavost, noční můry 

Sedmá čakra 

neboli korunní čakra se nachází na temeni hlavy. Má barvu purpurovou, někdo může vidět zlatou nebo bílou. Je to napojení na universum. Má spojení i s naším otcem. 

Jak korunní čakru probudit: 

- meditace, 

- jóga,

 - péče o sebe včetně jídelníčku,

 - odpuštění sama sobě i ostatním, 

- čestnost, 

- upřímnost, 

- barva bílá, purpurová, zlatá. Při meditaci si představit, jak proudí z universa do temene hlavy.

 - aromaterapie: myrta, kadidlo, santalové dřevo,

 - krystaly: čirý křemen. 

Možné zdravotní problémy: chronické vyčerpání, neurózy, duševní nemoci